Индекс жары может достичь 52°C: Таиланд готовится к экстремальной погоде
Индекс жары в Таиланде в 2026 году может превысить 52°C, что создаёт серьёзную угрозу для здоровья, особенно в Северном, Северо-Восточном и Центральном регионах. Правительство и эксперты рекомендуют соблюдать меры предосторожности: избегать солнца в полдень, пить достаточно воды, носить лёгкую одежду и следить за состоянием уязвимых групп
Индекс жары в Таиланде в 2026 году может превысить 52°C: регионы Севера, Северо-Востока и Центра под угрозой
Заместитель пресс-секретаря Офиса премьер-министра Таиланда, Эйрин Пханрит, сообщила в среду, 18 марта, что индекс жары в этом году, по прогнозам, будет более экстремальным, чем в прошлом году. Ожидается, что в апреле и мае значения индекса могут подняться до «очень опасного» уровня — выше 52°C.
Эйрин подчеркнула, что такие экстремальные условия представляют серьёзную угрозу для здоровья, а в некоторых случаях могут быть смертельными. Она призвала внимательно следить за состоянием наиболее уязвимых групп населения.
Что такое индекс жары и почему он опасен?
Индекс жары отличается от обычной температуры воздуха, которую показывают стандартные прогнозы погоды. Он рассчитывается как «ощущаемая температура», объединяющая фактическую температуру и относительную влажность воздуха.
По статистике прошлых лет, в Таиланде был зафиксирован индекс жары до 59,5°C, в результате чего 21 человек погиб от теплового удара и связанных с жарой заболеваний. На 2026 год условия прогнозируются ещё более экстремальными, особенно для Северного, Северо-Восточного и Центрального регионов страны.
Семь способов избежать тепловых заболеваний и теплового удара:
- Избегать прямого солнца. Воздерживайтесь от уличных активностей с 13:00 до 16:00.
- Регулярно пить воду. Выпивайте не менее 6–8 стаканов чистой воды в день и не ждите, пока почувствуете жажду.
- Отказ от алкоголя. Не употребляйте алкогольные напитки и напитки с высоким содержанием сахара.
- Носить дышащую одежду. Одевайте лёгкую и удобную одежду, используйте зонтик или шляпу при выходе на улицу.
- Осторожно с лекарствами. Людям, принимающим препараты для давления, деконгестанты или психотропные лекарства, следует следить за симптомами, так как эти препараты могут влиять на терморегуляцию организма.
- Не оставаться одному. Работая на открытом воздухе, лучше находиться в группе, чтобы наблюдать друг за другом на предмет признаков перегрева.
- Забота о пожилых людях. Обеспечьте им хорошо проветриваемое помещение, достаточный отдых и регулярное потребление воды.
Эти рекомендации направлены на снижение рисков для здоровья во время предстоящих пиковых значений индекса жары, особенно для детей, беременных женщин, людей с хроническими заболеваниями и работников на открытом воздухе.
